保庆堂健康

惊蛰已过，春雷响，万物长！作为春季的重要节气，惊蛰过后，气温回升速度加快，降雨量增多。自然界阳气渐盛，万物复苏。此时人体的肝气也随之升发，容易呈现肝气旺盛的状态。中医认为，肝主疏泄，肝气过盛容易导致情绪急躁、失眠多梦、头晕目胀，还可能影响脾胃的运化功能。而春季阳气升发，若作息、饮食不当，便会错过养阳护肝的黄金时机。因此，惊蛰之后养生的核心在于：顺时而动，疏肝理气，调和阴阳。��惊蛰后传统习俗...

春节假期的快乐，是被大鱼大肉、火锅奶茶、熬夜追剧填满的。但假期一结束，不少人就发现：肠胃胀得难受、口气重、没胃口。整个人也昏昏沉沉提不起劲……别担心！今天就给大家分享一套节后清肠健脾养生方案，帮你把身体 “重启” 回来～一、节后身体的 “求救信号”，你中了几个？先来自查一下，这些节后综合征你占了几条： 没胃口，吃一点就胀，甚至反酸嗳气 排便不规律，要么便秘要么腹泻 睡...

一到冬天，是不是总被失眠缠上？❄️ 翻来覆去数羊到凌晨，早上醒了还浑身发沉，连气色都跟着变差…… 别急，今天不仅分享针对失眠的调理方，还加了几个冬天养神的小技巧，帮你安稳睡个好觉！ 失眠调理 “黄金组合”：灵芝 + 鹿仙草破壁饮片这个方子用的是云崎牌野生灵芝破壁饮片 + 云崎牌鹿仙草破壁饮片，一上一下搭配，把安神的劲儿给补全了 野生灵芝破壁饮片：专攻 “上焦安神”，补肺气、宁心神，是...

一到换季或熬夜后，是不是总感觉身体 “不对劲”❓口干舌燥像冒火️，脸上反复冒痘难消退，甚至大便黏腻、浑身乏力…… 其实这些小毛病，很可能是 “湿热体质” 在悄悄给你提预警⚠️。别慌！今天给大家推荐一款专为湿热人群量身打造的养生饮品 ——热哆，它可不是普通的饮料，而是源自经典《经验方》中 “银花薄荷饮” 的改良配方，用 5 种药食同源的天然食材，帮你温和驱散体内湿热，找回清爽状...

立秋过后，天气渐渐转凉，但很多人却感觉身体更不舒服了：脸上的痘痘此起彼伏；明明没吃辛辣却口干舌燥；大便要么干结要么黏腻；整个人像被 “内火” 和 “湿气” 双重夹击，提不起精神。这其实是秋季特有的 “燥湿热交织” 在作祟！秋季气候干燥，人体易受 “秋燥” 侵袭，出现皮肤干、喉咙痒等问题；而夏季残留的 湿热 未清，就像 “燥火” 遇上 “湿柴”，火借湿势、湿助火威，让人陷入 “越燥越热、越...

第十七届国家老干部健康联谊会隆重举办第十七届国家老干部健康联谊会于2025年1月4日至5日在北京国二招宾馆隆重举办。此次活动旨在深入学习习近平总书记“以人民为中心”的指导思想，积极贯彻国家关于健康养老的一系列政策措施，持续开展新时代“银龄行动”，为推进中国式现代化贡献“银发力量”。这不仅仅是一场共话往昔、畅叙友情的盛会，更是一个交流健康理念、分享养生经验、共谋健康未来的重要平台。十届全国人大...

2024健康中国（横琴）国际中医药健康科技产业博览会，暨品牌“中国药”高质量发展论坛会，9月7日在广东珠海横琴举办。虽然会议前一天，广东珠三角地区都受到了强台风“摩羯”的袭击，但是参展商们却没有因此而弃展。9月6日来自全国各地的中医药企业参展商们，都在纷纷地布置自己的展位，9月7日博览会按时顺利召开。本次会议以传承、传播、开放、融合、科技创新赋能中医药融合发展为主题，汇聚了全国各地中医药界知...

云崎牌三七胶囊央视及全国各地卫视广告播出！

2024中式滋补品（药食同源）行业研究报告节选（附完整报告下载）中式滋补品定义及概述中式滋补品定义及概述滋补品是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力，消除虚弱症之物品，其中，在传统分类里，可分为补药和补品之分，而在现代，也都可称为“药食同源”。中式滋补品的概念源于中医学理论补药：补药是指可以滋补气血、滋补阴阳、增强正气、治疗虚证的药品，包括补气药、补血药、补阴药、补阳药等，一般分为动物...

南方人总说“湿气太重”，到了梅雨季节张嘴就来：“你最近是不是湿气重？”到了三伏天“你得去湿气。”起疹子要祛湿，去针灸推拿按摩，师傅也说：“你需要除一下湿。”那么，湿气到底是什么呢？ 中医认为，湿是风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”之一。湿邪致病易伤阳气、病程缠绵难愈。湿气的来源有外感和内生两种，中医一般把湿分为外湿和内湿： 外湿多由气候或涉水淋雨、居住潮湿等外在湿邪侵袭人体引起。 内湿是指湿...

三七，云南人说叫南国神草金不换。整株是宝，可食用可药用，是品质稳定的药食同源植物。今天，我们介绍清乾隆年间的国宴名肴——“三七汽锅鸡”，这道美味与健康兼得的文山名菜做法简单，对体弱、乏力等症状有一定辅助作用，对冠心病、神经衰弱具有一定效果。材料：鸡肉、三七根须、葱、盐、胡椒粉做法：将三七细根用清水洗干净，装到鸡的腹内，放到锅中清炖，上锅撒上葱花、盐、胡椒粉即可。探索1：南国神草金不换之三七须...

超20年的南药理论科研成果，专利批文，蓝帽子中难得的纯中药药食同源组方，三七粉+葛根粉助您调节血脂！ 《本草纲目拾遗》(1765年)——人参补气**，三七补血**，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者三七虽好，性是温燥的，很多体质偏热的人吃了就上火，会大便干，流鼻血，配上葛根，这个问题跟葛根复方搭配就解决了，葛根是凉性的，两者在药效上互补，在药性上互相中和。云崎牌三七胶囊是文山三七和...

1.“药”与“食”中医医学自古以来就有“药食同源”的理论，其基本思想最早记载于《黄帝内经》，书中写到“空腹食之为食物，患者食之为药物”。不仅如此，《神农本草经》也明确记载上品药、中品药、下品药各120种，其中120种上品药“无毒，多服，久服不伤人”“药食同源”指，许多食物即药物，既可作为药物治疗疾病，又可作日常食饮之用，它们之间并无绝对的分界线。其实“药食同源”涵盖着两层含义，**层意思指许...